J’ai fini par intégrer cette pratique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont courir, susciter du yoga, ou décrocher le téléphone pour entraîner un copain, je pratique un voyant low cost. En général, pas plus de 2 à 25 minutes. Juste le périodes de placer un problème, d’écouter, de produire. C’est devenu un réflexe tran